2024年5月30日31日 肉メニュー 国産豚とパプリカのカレー炒め 材料 豚こま肉250g玉ねぎ100g赤パプリカ70g合わせ調味料46g ご自宅で用意するもの 炒め油15g 栄養情報(1人分) エネルギー 217kcal タンパク質 16.5g 脂質 13.0g 炭水化物 8.9g ー糖質 7.6g ー食物繊維 1.3g 食塩相当量 0.6g アレルギー ※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています レシピ フライパンに油を入れ熱し、豚肉を加え炒める。( 目安 約3分 )肉の色が変わったら、玉ねぎ・赤パプリカを加え調味料をまわしかける。フタをして5分間炒め煮をする。 メニュー一覧に戻る