資料請求・お問合せ2024年1月25日26日販売
肉メニュー
筑前煮
材料
- 鶏もも肉
- 100g
- たけのこ
- 100g
- れんこん
- 80g
- にんじん
- 50g
- しいたけ入り合わせ調味料（干し椎茸、だし汁、醤油、みりん、砂糖）
- 178g
ご自宅で用意するもの
- 炒め油
- 15g
栄養情報(1人分)
- エネルギー
- 282kcal
- タンパク質
- 11.6g
- 脂質
- 17.2g
- 炭水化物
- 21.5g
- ー糖質
- 18.6g
- ー食物繊維
- 2.9g
- 食塩相当量
- 1.4g
アレルギー
※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています
レシピ
フライパンに油を入れ熱し、鶏肉を炒める。 （ 目安 約2分 ）
肉の色が変わったら、たけのこ・にんじん・れんこんと、合わせ調味料を加える。
合わせ調味料がフツフツしてきたら、蓋をして食材がやわらかくなるまで約10分煮る。