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2023年10月26日27日販売

肉メニュー

回鍋肉

材料

豚こま肉
170g
キャベツ
100g
ピーマン
50g
合わせ調味料
70g

ご自宅で用意するもの

炒め油
15g

栄養情報(1人分)

エネルギー
328kcal
タンパク質
19.6g
脂質
22.0g
炭水化物
13.6g
ー糖質
11.7g
ー食物繊維
1.9g
食塩相当量
1.6g

アレルギー

※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています

レシピ

フライパンに油と豚肉を入れ、豚肉をほぐす。 ※まだ火にかけない！

【お手軽ポイント！】豚肉を炒める前に少し常温に置いておくとほぐれやすくなります。

豚肉がほぐれたら中火をつけ、キャベツ、ピーマンの順に広げて入れる。

豚肉の色が変わり、キャベツがしんなりするまで炒める。（目安　7分） 　※フライパン画像参照

合わせ調味料を入れ、全体を混ぜる。

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