資料請求・お問合せ2025年3月27日～28日
肉メニュー
国産豚ロースの玉ねぎたっぷり甘辛トンテキ
材料
- 国産豚肩ロース
- 250g
- 玉ねぎ
- 100g
- 合わせ調味料（ウスターソース、醤油、みりん、おろしにんにく）
- 64g
ご自宅で用意するもの
- 炒め油
- 12g
栄養情報(1人分)
- エネルギー
- 394kcal
- タンパク質
- 25.5g
- 脂質
- 24.1g
- 炭水化物
- 13.5g
- ー糖質
- 12.6g
- ー食物繊維
- 0.9g
- 食塩相当量
- 2.6g
アレルギー
※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています
レシピ
フライパンに油を入れ熱し、玉ねぎを炒める。（目安2分）
玉ねぎをフライパンの端によせて肉を広げ中火で両面を3分焼く。
合わせ調味料を入れ2～3分照りがでるまで焼きからめる。