資料請求・お問合せ2024年9月19日～20日
肉メニュー
揚げない！大山鶏のねぎたっぷり油淋鶏
材料
- 大山鶏 むね肉
- 250g
- 赤パプリカ
- 50g
- 具材入り合わせ調味料（長ねぎ、醤油、砂糖、酢）
- 170g
ご自宅で用意するもの
- 片栗粉
- 9g
- 炒め油
- 15g
栄養情報(1人分)
- エネルギー
- 257kcal
- タンパク質
- 17.5g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
- 12.4g
- ー糖質
- 11.1g
- ー食物繊維
- 1.3g
- 食塩相当量
- 1.3g
アレルギー
※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています
レシピ
ビニール袋に大山鶏 むね肉を入れ片栗粉をまぶす。
フライパンに油を入れ熱し、肉を入れ焼き色がつくまで焼く。（目安5分）※フライパン画像参照
パプリカ、調味料を加え中火で3分ほど炒めあわせる。