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2025年1月30日～31日

肉メニュー

国産豚とパプリカのカレー炒め

材料

豚こま肉
250g
玉ねぎ
100g
赤パプリカ
70g
合わせ調味料
46g

ご自宅で用意するもの

炒め油
15g

栄養情報(1人分)

エネルギー
326kcal
タンパク質
24.8g
脂質
19.5g
炭水化物
13.4g
ー糖質
11.4g
ー食物繊維
2.0g
食塩相当量
0.9g

アレルギー

※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています

レシピ

フライパンに油を入れ熱し、豚肉を加え炒める。（ 目安 約3分 ）

肉の色が変わったら、玉ねぎ・赤パプリカを加え調味料をまわしかける。

フタをして5分間炒め煮をする。

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