資料請求・お問合せ2024年7月18日～19日
肉メニュー
国産豚の回鍋肉
材料
- 豚こま肉
- 250g
- キャベツ
- 100g
- ピーマン
- 50g
- 合わせ調味料（甜麺醤、酒、醤油、砂糖、ごま油、おろししょうが）
- 70g
ご自宅で用意するもの
- 炒め油
- 15g
栄養情報(1人分)
- エネルギー
- 264kcal
- タンパク質
- 18.5g
- 脂質
- 17.4g
- 炭水化物
- 9.2g
- ー糖質
- 7.9g
- ー食物繊維
- 1.3g
- 食塩相当量
- 1.1g
アレルギー
※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています
レシピ
フライパンに油と豚肉を入れ、豚肉をほぐす。 ※まだ火にかけない！
豚肉を炒める前に少し常温に置いておくとほぐれやすくなります。豚肉がほぐれたら中火をつけ、キャベツ、ピーマンの順に上に広げて入れる。
豚肉の色が変わり、キャベツがしんなりするまで炒める。（目安7分） ※フライパン画像参照
調味料を入れ全体を混ぜて、さっと炒める。（目安1分）