2023年5月前半
魚メニュー
赤魚とチンゲン菜のオイスターソース炒め
レシピ
赤魚は1枚を2等分に切る。
キッチンバサミだと簡単に切れますフライパンに油を入れ熱し、赤魚・長ねぎ・チンゲン菜・にんじんを加え、中火で炒める。(目安5分) ※画像(フライパン)参照
赤魚に火が通ったら合わせ調味料を加え、さっと炒める。
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2023年5月前半
魚メニュー
レシピ
赤魚は1枚を2等分に切る。
キッチンバサミだと簡単に切れますフライパンに油を入れ熱し、赤魚・長ねぎ・チンゲン菜・にんじんを加え、中火で炒める。(目安5分) ※画像(フライパン)参照
赤魚に火が通ったら合わせ調味料を加え、さっと炒める。