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材料

カレイ

240g

玉ねぎ

50g

キャベツ

100g

にんじん

30g

合わせ調味料（ポン酢、バター）

75g

ご自宅で用意するもの

栄養情報(1人分)

エネルギー

183.0kcal

タンパク質

17.8g

脂質

9.5g

炭水化物

9.1g

ー糖質

7.4g

ー食物繊維

1.7g

食塩相当量

2.4g

アレルギー

※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています