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2025年2月6日~7日

魚メニュー

タラとポテトの味噌マヨ炒め

レシピ

タラの水分をキッチンペーパー等で拭き取り、フライパンに油を入れ熱し、皮目から入れ焼く。(目安3分)

焼き目が付いたら裏返し、タラをフライパンの端に寄せる。

パプリカを入れ2分炒める。※フライパン画像参照

調味料を加え全体を混ぜ合わせ3分炒める。

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