MENU

材料

さば

200g

玉ねぎ

100g

具材入り合わせ調味料（ブロッコリー、ミニトマト、オリーブオイル、酒、すりおろしにんにく、食塩）

217g

ご自宅で用意するもの

栄養情報(1人分)

エネルギー

408kcal

タンパク質

23.9 g

脂質

32.1g

炭水化物

11.6g

ー糖質

3.3g

ー食物繊維

8.3g

食塩相当量

0.9g

アレルギー

※本品はえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生、くるみを含む商品と共通の設備で製造しています